La canicule a fait des victimes parmi les sportifs. Rappel des conseils de prudence.
La canicule précoce va durer encore quelques jours. Elle a fait des victimes pendant le week-end de la Pentecôte.
Rappel des gestes qui sauvent
- Crampes de chaleur : repos en zone fraîche, réhydratation orale fractionnée, surveillance.
- Épuisement par la chaleur : décubitus dorsal jambes surélevées, déshabillage partiel, brumisation et ventilation, alerte au 15 si troubles persistants.
- Coup de chaleur (urgence absolue, mortalité > 30 % sans prise en charge précoce) : refroidissement immédiat par immersion en eau froide (cold water immersion) si possible, ou à défaut application de linges humides associée à une ventilation forcée. Objectif : ramener la température centrale sous 39 °C en moins de 30 minutes. Alerte 15 sans délai.
Lire : Canicule et randonnée : quelques précautions à prendre.
Le ministère de la Santé communique sur les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé.
