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Tour du Lac d’Esparron : Une itinérance au Pays du Verdon

Quatre jours de randonnée en boucle pour découvrir la troisième plus grande retenue d’eau du Verdon. 

Publié le 30 octobre 2026

Le GR® de Pays du Tour du Lac d’Esparron  :  un itinéraire autour du lac d’Esparron reliant les communes de Gréoux-les-Bains, Saint-Martin-de-Brômes, Esparron-de-Verdon, Quinson, Saint-Julien-le-Montagnier. 

Il démarre de Gréoux-les-Bains par une promenade agréable, ouverte en rive droite de la rivière.
Après un cheminement sur des chemins en sous-bois aux senteurs de résine, on atteint enfin l’immense retenue d’eau de 328 hectares du lac d’Esparron.
Le Tour du Lac d’Esparron va emprunter le GR® 4, ainsi qu’un autre GR® de Pays  le Tour des Balcons du Verdon et du Plateau de Valensole.
 

Les étapes  

Jour 1 : Gréoux-les-Bains – Esparron-de-Verdon 
Difficulté : difficile ; Distance : 19,5 km ; Durée : 6h30 ; Dénivelé : +640m 

Jour 2 : Esparron-de-Verdon – Quinson 
Difficulté : facile ; Distance : 9 km ; Durée : 3h ; Dénivelé : +190m 

Jour 3 : Quinson — Saint-Julien-le-Montagnier 
Difficulté : assez difficile ; Distance : 18,3 km ; Durée : 6h30 ; Dénivelé : +420m 

Jour 4 : Saint-Julien-le-Montagnier — Gréoux-les-Bains 
Difficulté : assez difficile ; Distance : 20,3 km ; Durée : 7h |;Dénivelé : +410m 

Infos pratiques 
L’itinéraire est décrit sur le site Rando Alpes-de-Haute-Provence. Vous y trouverez également, en téléchargement, les traces GPX ou KML selon l’application de guidage que vous utilisez. 

Un espace naturel sensible 
Ce Tour du Lac d’Esparron parcourt un territoire fragile et à protéger : celui du Verdon dans son ensemble. Particulièrement vulnérable, il mérite donc les plus grandes attentions. Le risque incendie reste par ailleurs très présent. Le bivouac y est interdit.  

Période à privilégier  
Privilégiez le printemps avant les grosses chaleurs ou à partir de  septembre pour éviter la foule des estivants.  

Un parcours idéal pour une première approche de la Provence, de ses chemins et de sa végétation caractéristique. 

Lire un reportage/récit avec guide pratique dans Carnets de Rando de David Genestal 

© David Genestal 

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