SANTÉ : Les bienfaits de la randonnée

Selon l’Équipe, la randonnée est un remède préventif contre bien des maux.
Combattre l’arthrose et les risques cardiovasculaires… Renforcer les défenses immunitaires … Fortifier le cerveau … Diminuer les risques d’accidents … autant de bienfaits que dispense la randonnée.
Source : ilosport.fr

FFRandonnée 21 octobre 2015