Pourquoi le longe-côte a-t-il le vent en poupe ?

"  Pourquoi le longe-côte a-t-il le vent en poupe ? "

L’article rédigé par la FFRandonnée et Thomas Wallyn, inventeur du longe-côte, passe en revue les effets positifs du longe-côte .

- Les effets cardiovasculaires 
   La combinaison fait office de bas de contention, favorisant le retour veineux 
   Meilleur équilibre en marchant sur le sable 

- Les effets sur la proprioception 
   La perception des sensations de pression différentes sur les parties du corps, immergées ou non  

- Les effets  physiologiques 
   L’eau de mer est minéralisante 

- Les effets psychologiques 
   L’effet de groupe favorise la sociabilité 

Un long développement passe en revue les différentes techniques et leurs vertus : à main nue, avec pagaie... 

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©LECLERCQ-Olivier - hemis