L’activité physique régulière, même d’intensité modérée, est aussi efficace qu’un médicament pour prévenir ou traiter certaines maladies.
L’activité physique régulière, même d’intensité modérée, est aussi efficace qu’un médicament pour prévenir ou traiter certaines maladies.
C’est sur le système cardio-vasculaire que les bienfaits de l’activité physique (AP) sont les plus sensibles.
Le Monde vous en dit plus, infographies à l’appui.
FFRandonnée 16 février 2020
