C’est la question que se pose le journal l’Equipe dans un article publié le 8 juillet dernier, et dans lequel Catherine Kabani, médecin fédérale de la FFRandonnée intervient.
Longtemps considéré comme un accessoire « pour les vieux randonneurs », les bâtons de marche sont de plus en plus plébiscités chez les jeunes randonneuses et les jeunes randonneurs. Mais comment les utiliser ? Sur quels types de terrains sont-ils les plus efficaces ? Comment bien les régler et les choisir ? Que peuvent-ils apporter dans notre pratique de la randonnée ?
En fonction de votre profil, de votre itinéraire et de votre terrain de pratique, les bâtons de randonnée peuvent être bien utiles, à condition de bien les maitriser !
Pour découvrir l’article de l’Equipe et les conseils du docteur Catherine Kabani, c’est ICI
