La Bretagne n’est pas en reste pour la pratique de ce sport de nature accessible à tous.
La pratique de la marche nordique ne cesse de progresser. À bon escient car elle procure de nombreux bienfaits à la santé :
– Dépense de calories doublée par rapport à la randonnée,
– Utilisation de 80% des muscles du corps et principalement des muscles du haut du corps peu sollicité en randonnée,
– Développement des capacités pulmonaire, cardiaque et circulatoire…
– D’une manière plus générale, c’est l’entretien du capital santé.
En savoir plus sur la marche nordique.
Lire aussi : “Marche nordique : quelle préparation ? “
La marche nordique en Bretagne
45 clubs affiliés à la FFRandonnée en Bretagne proposent la marche nordique....
Le label Marche nordique
33 clubs bénéficient du label régional qualité Marche Nordique.lls garantissent une qualité supérieure dans les conditions d'accueil pour la pratique de la marche nordique.
Ce label est attribué aux associations affiliées de Bretagne qui répondent à 3 critères : 1 animateur diplômé pour 30 licenciés, au minimum 2 séances par semaine et 1 animateur pour 20 personnes maximum.
Tout savoir sur la marche nordique et trouver un club en Bretagne :
https://bretagne.ffrandonnee.fr/html/398/marche-nordique
D’après Comité FFRandonnée Bretagne
