Guide du baroudeur – Se nourrir en pleine nature

Guide du baroudeur – Se nourrir en pleine nature  

Ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour repérer, cueillir et préparer votre nourriture dans les milieux sauvages.
Il décode simplement les gestes essentiels — de la reconnaissance des plantes comestibles aux recettes de terrain — pour transformer chaque randonnée ou bivouac en aventure sereine et autonome.  

Le guide  propose des fiches d'identification de plus de 20 plantes comestibles, des tutoriels illustrés pour fabriquer des ustensiles, faire du feu, récolter et purifier l'eau, ainsi que des recettes de survie pour cuisiner les récoltes. 

Des explications simples, des illustrations claires 
✔️ Idéal pour les débutant·es comme pour les randonneur·ses expérimenté·es 
✔️ Format compact à glisser dans le sac à dos 
✔️ Outil d’autonomie alimentaire pour vos sorties itinérantes 

“Guide du baroudeur – Se nourrir en pleine nature”. Édition Vagnon. 2026.