Avec le partenariat BungyPump/FFRandonnée, les adhérents de la FFRandonnée bénéficient d’un tarif préférentiel sur l’achat des bâtons utilisés pour cette pratique.
Le BungyPump est une activité complète à part entière qui combine des activités de marche dynamique à un travail de renforcement musculaire du haut du corps mais aussi un travail proprioceptif tout cela sans chocs articulaires.
Cette activité se pratique avec des bâtons dynamiques appelés « BungyPump » dont la particularité est d'avoir un système de pompe avec des résistances interchangeables de 4, 6, 8, ou 10 kg pouvant faire varier l’intensité de l’effort.
La gestuelle est simple, il suffit de marcher, comme avec des bâtons classiques de randonnée.
L'appuie sur la pompe permet un renforcement musculaire de la partie haute du corps, tout en favorisant l'ouverture de la cage thoracique et une oxygénation optimisée.
Ces bâtons en aluminium, légers et robustes, peuvent être utilisés sur tous types de terrains : plats, vallonnés et montagneux.
Cette activité est accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Elle est particulièrement recommandée dans le cadre du sport santé.
Le partenariat BungyPump/FFRandonnée
Dans le cadre du partenariat avec la FFRandonnée, BungyPump accorde des remises aux adhérents, clubs et comités.
Pour plus de renseignements : https://www.ffrandonnee.fr/la-federation/partenaires/bungy-pump
En savoir plus sur les bâtons Bungypump .
