MARCHE NORDIQUE : Les erreurs à éviter



Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant. 
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements.  Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.

FFRandonnée 24 juin 2017



Publié le 24/06/2017

 


FAQ
Existe-t-il une carte des GR® en ligne ?
On trouve une carte du réseau des GR® sur le site de la FFRandon...

Quel est le parcours du GR® 6 ?
Partant de Saint-Paul-sur-Ubaye (Alpes-de-Haute-Provence), le GR® 6 rej...