Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.
Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant.
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements. Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.
FFRandonnée 24 juin 2017- maj mai 2018
