Informations Coronavirus
Publié le 10 février 2021Bienvenue dans notre espace Info COVID-19. Retrouvez-ici des informations et des recommandations de la Fédération française de la randonnée pédestre pour vous guider pendant cette période particulière.
Nouvelles mesures applicables à la pratique sportive au 16 janvier 2021
Suite aux annonces du Premier ministre le 14 janvier dernier, vous trouverez ci-dessous le détail des mesures applicables à la pratique sportive.
Coronavirus : les foires aux questions (FAQ) officielles
Face à l'épidémie, vous vous posez de nombreuses questions. De fausses informations circulent. Où trouver les réponses officielles à vos interrogations sur la vie quotidienne, le couvre-feu, la santé, la situation sanitaire, le travail, le logement, les voyages, l'enseignement, les transports ?
COVID : Bouger pour améliorer l’immunité
La Commission des Affaires Sociales du Sénat a organisé des auditions sur le thème du sport et la santé. À cette occasion le professeur en physiologie cardiovasculaire François Carré a rappelé les dangers de la sédentarité.
Pour la santé de tous : limitons les contacts plutôt que les sorties !
La FFRandonnée signe, aux côtés d'autres fédérations et associations sportives, une tribune demandant la levée de la limitation d'1 km du domicile pour la pratique d'activité physique extérieure.
Pendant le confinement, restez à la maison mais bougez !
Bouger, c’est la recommandation du ministère des sports pour la durée du confinement imposé par l'épidémie COVID 19.
Adapter son alimentation en période de confinement
Dans le contexte d’épidémie COVID-19, modifiez votre alimentation pour optimiser vos défenses immunitaires et pour vous adapter à la baisse d’activité physique imposée par le confinement chez soi.
Conseils pour reprendre une activité physique après confinement
La commission médicale de la FFRandonnée vous conseille sur l’intensité et la fréquence des exercices à respecter pour une reprise en douceur.
Après le confinement, respectons la nature !
L'Office français de la biodiversité appelle les touristes à respecter la nature. Il souhaite alerter et sensibiliser les vacanciers à la protection de la nature et à la biodiversité.