Info COVID-19

Informations Coronavirus

Publié le 10 février 2021

Bienvenue dans notre espace Info COVID-19. Retrouvez-ici des informations et des recommandations de la Fédération française de la randonnée pédestre pour vous guider pendant cette période particulière.

Nouvelles mesures applicables à la pratique sportive au 16 janvier 2021

Suite aux annonces du Premier ministre le 14 janvier dernier, vous trouverez ci-dessous le détail des mesures applicables à la pratique sportive.

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Coronavirus : les foires aux questions (FAQ) officielles

Face à l'épidémie, vous vous posez de nombreuses questions. De fausses informations circulent. Où trouver les réponses officielles à vos interrogations sur la vie quotidienne, le couvre-feu, la santé, la situation sanitaire, le travail, le logement, les voyages, l'enseignement, les transports ? 

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COVID : Bouger pour améliorer l’immunité

La Commission des Affaires Sociales du Sénat a organisé des auditions sur le thème du sport et la santé. À cette occasion le professeur en physiologie cardiovasculaire François Carré a rappelé les dangers de la sédentarité.

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Pour la santé de tous : limitons les contacts plutôt que les sorties !

La FFRandonnée signe, aux côtés d'autres fédérations et associations sportives, une tribune demandant la levée de la limitation d'1 km du domicile pour la pratique d'activité physique extérieure.

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Pendant le confinement, restez à la maison mais bougez !

Bouger, c’est la recommandation du ministère des sports pour la durée du confinement imposé par l'épidémie COVID 19.

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Adapter son alimentation en période de confinement

Dans le contexte d’épidémie COVID-19, modifiez votre alimentation pour optimiser vos défenses immunitaires et pour vous adapter à la baisse d’activité physique imposée par le confinement chez soi.

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Conseils pour reprendre une activité physique après confinement

La commission médicale de la FFRandonnée vous conseille sur l’intensité et la fréquence des exercices à respecter pour une reprise en douceur.

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Après le confinement, respectons la nature !

L'Office français de la biodiversité appelle les touristes à respecter la nature. Il souhaite alerter et sensibiliser les vacanciers à la protection de la nature et à la biodiversité.

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