En sport comme en toutes choses, on avance mieux quand on a un but. Pourquoi ne pas essayer la compétition ?
En plus de ses bienfaits physiques et mentaux, la pratique du longe-côte en compétition constitue un levier important pour le développement personnel.
L'envie de progresser et d'améliorer ses performances dans un cadre naturel favorise la confiance en soi et apporte l'énergie nécessaire pour relever les défis du quotidien.
Des championnats régionaux, de zones (inter-régionaux) et un championnat de France sont organisés chaque année sur des parcours chronométrés :
50 mètres (avec pagaies),
200 et 800 mètres (à mains nues) en solo,
400 mètres en binômes (mains nues et ustensiles de propulsion),
4x 50 mètres mixtes (2F+2H avec pagaie) par équipes de clubs
Un Trail-Longe côte.
Huit catégories sont concernées :
Minimes/Cadets (12/15 ans),
Juniors (16 - 17 ans)
Senior (18 - 39 ans)
Master 1 (40 - 49 ans)
Master 2 (50 - 59 ans)
Master 3 (60 - 69 ans)
Master 4 (70 ans et +)
Handi (déficients visuels)
Le 10ème Championnat de France de Longe Côte se déroulera les 7 et 8 juin 2025 à Sète (Hérault)
Les épreuves qualificatives et les finales du 50, 200, 400 et 800m se dérouleront le samedi sur la plage de la Baleine.
Le relais 4x50m mixte et le trail-longe côte auront lieu le dimanche matin sur la plage du Lazaret.
Des titres seront décernés dans toutes les épreuves au scratch et en catégories d’âge. Des trophées seront attribués aux 5 meilleurs clubs.
>> En savoir plus sur les règles d’organisation de manifestations de Longe Côte – Marche Aquatique, consultez la page Réglementation sportif pour Longe Côte
