MARCHE NORDIQUE : Les erreurs à éviter



Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant. 
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements.  Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.

FFRandonnée 24 juin 2017- maj mai 2018



Publié le 23/05/2018

 


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