"Apprendre, c'est marcher". Selon de récents travaux, la marche accroît les capacités cognitives.
"Apprendre, c'est marcher". Selon de récents travaux, la marche accroît les capacités cognitives.
L'exercice qui semble avoir le plus d'impact sur nos capacités cognitives est aussi le plus simple, puisqu’il s'agit de la marche. Ses bénéfices ne sont pas simplement dus au fait de "changer d'air" ou de s’aérer l'esprit, mais l'acte de marcher agirait directement sur le cerveau. De belles perspectives en matière d’enseignement !
Source : blog.lemonde.fr
FFRandonnée 13 mars 2016
