Le docteur Michel Cymes, médecin et égérie de France Télévisions, vante les mérites de la Marche nordique.
Le docteur Michel Cymes, médecin et égérie de France Télévisions, vante les mérites de la Marche nordique.
Dans son dernier ouvrage « Vivez mieux et plus longtemps », le Dr Cimes nous donne des conseils santé accessibles et bénéfiques.
Il ne tarit pas d’éloges sur la marche nordique : un sport à pratiquer à tout âge, quelle que soit sa condition physique, seul ou à plusieurs, le mouvement sollicite les muscles de façon harmonieuse … Autre atout, dit-il : « c'est facile, c'est pas cher et ça peut rapporter gros côté santé …. Il vous suffit de vous équiper d'une paire de bâtons »
Source : leparisien.fr
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