Rando Citadine
Les Randocitadines® permettent d’allier sport et découverte urbaine.
Moins soutenues mais tout aussi bénéfiques pour la santé que les randonnées « classiques », elles permettent aux marcheurs de découvrir ou redécouvrir les villes d’une autre manière.
Les randocitadines vont à l’encontre de la conception des premiers randonneurs qui cherchaient avant tout des chemins pour échapper à la vie urbaine.
La volonté actuelle des municipalités à réduire le nombre de voitures se traduit par la création de zones piétonnes non motorisées, on parle alors d’ « aménagement urbain durable ».
Ainsi, les chaussées ont tendance à être divisées en espaces dédiés à chaque usager (marcheurs, cyclistes, patineurs à roulettes, joggeurs, …), sans négliger l’aspect sécurité.
Les randonneurs, occasionnels ou habitués, découvrent ainsi les villes sous un autre jour, en prêtant une attention toute particulière aux éléments qui les entourent chaque jour (architecture, histoire, …).
Conseils pour les randonneurs citadins
Les randocitadines nécessitent des compétences accessibles au plus grand nombre.
Il convient cependant de respecter certaines règles afin d’optimiser au maximum sa sortie.
• Équipement
- Topo-guide® de la randonnée
- Plan détaillé de la ville explorée
- Des chaussures adaptées : privilégier les chaussures de randonnée basses ou les baskets de sport aux chaussures de ville
- Un sac à dos avec : de l’eau, des gâteaux et/ou fruits, quelques pansements, un vêtement chaud
• Sécurité
Comme la randonnée a lieu en ville, le randonneur citadin doit respecter le code de la route pour piétons :
- Respecter les feux tricolores
- Utiliser les passages pour piétons
- Évoluer uniquement sur les trottoirs
- Tenir ses animaux en laisse
Panamées®
Il s’agit de randonnées dans la ville de Paris, gratuites, accessibles à tous et thématisées.
Elles ont lieu tous les 3èmes jeudis de chaque mois de 19h à 22h, sur une distance de 7km.
Le but de ces manifestations est de faire vivre les sentiers de Paris.
Ces randonnées sont encadrées par des Randopanameurs, accompagnateurs du Comité de Paris, qui ont suivi une formation préalable.
Pour consulter le calendrier des prochaines Panamées®, cliquez-ici
Topo-guides® Randocitadines®
La FFRandonnée édite des Topo-guides® Randocitadines® qui permettent de découvrir les villes sous un autre jour, en dehors des grands axes.
Les randonneurs découvrent ainsi une autre approche de la randonnée axée sur l’histoire, l’urbanisme, la tradition et la géographie de la ville en question.
Un plan de la ville adapté à la promenade est aussi inclus dans ces guides.
Aujourd’hui, 12 Topo-guides® Randocitadines® sont disponibles :
- Paris… à pied®
- Toulouse… à pied®
- Tours… à pied®
- Collines et villages de Paris… à pied®
- Strasbourg et ses environs… à pied®
- Marseille… à pied®
- Les Sentiers de la Seine dans Paris®
- Montpellier… à pied®
- Lyon… à pied®
- Parcs et Jardins de Paris… à pied®
- Bordeaux… à pied®
- La Vallée de la Bièvre… à pied®
Pour se procurer les différents Topo-guides® Randocitadines®, cliquez-ici.
Rando GDF SUEZ
La Rando GDF SUEZ est un événement gratuit, accessible à tous et sans inscription préalable. Elle permet de découvrir sa ville autrement, sur un itinéraire fermé à la circulation automobile. A chaque édition, elle propose un parcours inédit d’environ 12km au cœur historique d’une ville pour une découverte originale de ses quartiers insolites, pittoresques et méconnus.
Forte du succès des 4éditions précédentes dans la capitale (22.000 participants en 2011), la Rando GDF SUEZ a fait des émules en 2011 en déclinant son concept dans 3 autres villes françaises, Lyon, Bordeaux et Metz.
En 2012, les adeptes de la rando citadine pourront (re)découvrir autrement Metz le 13 mai , Paris le 3 juin et Lille à l’automne.
Rendez-vous sur le site officiel de la Rando GDF SUEZ pour en savoir plus.